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diumenge, 21 d’octubre de 2012

10 cosas que podrías dejar de hacer para ser feliz .


Extraido del Blog Weslu.com

A veces la felicidad es una cuestión de restar más que de sumar. ¿Qué pasaría si dejase de hacer estas diez cosas?:

1. Deja de culpar a los demás
La gente comete errores. Tú también los cometes.
Asumir la responsabilidad cuando las cosas van mal en lugar de culpar a los demás hará que te concentres en hacer las cosas mejor la próxima vez.
Y cuando te sientas mejor y más capacitado también te sentirás más satisfecho y feliz.

2. Deja de intentar impresionar
Nadie te quiere por tu ropa, por tu coche, por tus posesiones o por tus éxitos. Son solo cosas.
Superficialmente podría parecer. Pero superficial es inconsistente. Y una relación que no se basa en la sustancia no es real.
Crea relaciones genuinas. Sólo podrás crearlas cuando dejes de intentar impresionar con tus cosas o tus logros.

3. Deja de tener apego por tus propias creencias
Cuando tienes miedo o te sientes inseguro te aferras con fuerza a los que sabes aunque ésto no sea particularmente bueno para ti.
Aferrarse a las creencias no te hará más feliz, déjalas ir y trata de encontrar lo que de verdad necesitas, sin miedo.
Incluso si no tienes éxito en obtenerlo el acto mismo de intentarlo te hará sentirte mucho mejor

4. Deja de interrumpir
La interrupción no es sólo una grosería. Cuando se interrumpe a alguien lo que realmente estás diciendo es “No te estoy escuchando para entenderte, sólo lo hago para poder hablar yo y decir lo que yo quiero decir”
¿Quieres que la gente te aprecie? Escucha lo que dicen. Concéntrate. Haz preguntas y asegúrate de que entiendes qué quieren decir.
Te amarán por ello. Y te encantará la forma en que eso te hace sentir.

5. Deja de quejarte
Tus palabras tienen más poder sobre ti mismo de lo que piensas. Quejarte de tus problemas te hace sentir peor, no mejor.
Si algo está mal no pierdas el tiempo quejándote. Ponte manos a la obra y arréglalo porque tarde o temprano tendrás que hacerlo. Hazlo ahora! Hazlo ya!
No hables acerca de lo que está mal. Habla acerca de como mejorar las cosas. Incluso aunque solo lo hables contigo mismo.
Haz lo mismo con tus amigos. No te limites a ser un hombro para llorar.
Los amigos de verdad no dejan que sus amigos se quejen. Les ayudan a mejorar.

6. Deja de controlar
Si tratas de controlar a alguien quiere decir que has decidido que tus metas tus sueños e incluso tus opiniones son más importantes que las suyas.
Además, el control requiere a menudo de fuerza, autoridad, ejercer miedo o algún tipo de presión. Nada de lo que te hace sentir bien contigo mismo.
Encuentra gente con afinidades. Hará que te sientas más feliz sin necesidad de presionar.
Todos seréis más felices.

7. Deja de criticar
Si. Tu eres el mejor, el que tiene más experiencia, el que ha llegado más lejos, el más admirado, el más respetado.
Esto no te ni más inteligente ni mejor persona.
Esto sólo quiere decir que eres único e irrepetible.
Al igual que todos los demás.
Todo el mundo es diferente, ni mejor ni peor. Sólo diferente. Aprecia las diferencias en lugar de subrayar los defectos o los errores de los otros, eso hará que cada día te sientas más lleno de luz

8. Deja de predicar
Si… tú posees la razón. Tienes la verdad. Pero es la tuya, quizás a ti te valga pero a los demás puede que no. Deja de juzgar a las personas y predicar tus doctrinas. Respeta las de los demás.

9. Deja ir el pasado
El pasado es valioso para aprender de tus errores. Sólo eso. Por lo demás… déjalo ir.
El pasado es solo formación. Piensa en lo que salió mal pero sólo para asegurarte que la próxima vez sabrás hacerlo bien.

10. Deja de tener miedo
Todos tenemos miedo. Estamos llenos de miedos. De lo que va a suceder, de lo que puede que no llegue a suceder nunca…
Mientras tanto la vida pasa y muy rápido!
Y nuestros sueños también!!
No dejes que tus miedos te detengan. Empieza a trabajar en todo lo que has soñado. Empieza hoy.
Si quieres empezar un negocio, dejar ese trabajo que te tortura, cambiar de pareja, cambiar la relación con tus amados hijos. Da el primer paso!
Deja tus miedo a un lado y empieza! Haz algo! Cualquier cosa.
De lo contrario otro día más se irá. Y mañana lo habrás perdido para siempre.
HOY es el tesoro más preciado que posees y es lo único que debes temer perder.


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